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11 meilleurs studios et cours de yoga à Phuket


Où trouver des cours de yoga à Phuket ?


Phuket dispose de nombreux studios et cours de yoga qui peuvent vous aider à guérir votre corps et votre esprit pendant vos vacances. Vous pouvez trouver des cours de yoga dans de nombreux complexes hôteliers de Phuket, mais si vous recherchez un style ou une méthode de yoga spécifique, il est préférable de vous rendre dans l'un des studios de yoga indépendants de l'île.

Voici une sélection de 10 studios de yoga à Phuket proposant une gamme de cours, notamment Aerial, Hatha, Ashtanga, Bikram/Hot et Yin yoga. Beaucoup d’entre eux proposent également des retraites combinant yoga avec des programmes de désintoxication ou de fitness pour une expérience d’entraînement de yoga plus intense.


1. Yoga par Niti

Yoga par Niti Phuket

Le studio de yoga et centre de guérison situé près de la plage de Nai Harn propose une gamme de cours de yoga et de méditation sonore. Le studio a été fondé par Thachina « Niti » Nitikarn, qui l'a ouvert après avoir travaillé dans des centres de guérison à Phuket et Bangkok. Khun Niti dirige les séances de méditation sonore du bol de cristal, qui nécessitent une réservation à l'avance en raison de la petite taille des classes. Des cours de Hatha, Vinyasa et Yin yoga sont également proposés, et ils accueilleront occasionnellement des cours de fitness comme la Zumba ou d'autres méthodes de méditation dispensés par un praticien invité.

yoga par niti 1 Prix: 1 cours, 350 baht
Localisation: Nai Harn
Adresse: 39/6 Moo 1, route Sai Yuan, Rawai, Phuket
Téléphone : 061 917 1415
Site Web: https://www.facebook.com/yogabyniti

2. Studio sur le toit Belove Yoga

Studio sur le toit Belove Yoga

Situé dans le Hideaway Resort de CC, sur les collines de Kata Beach, Belove propose une gamme de cours de yoga, notamment Kundalini, Ashtanga, Vinyasa Flow, Yin et Acro yoga. Des cours de Pilates, de Muay Thai et d'aqua yoga sont également disponibles. Ils organisent au moins deux cours par jour dans leur studio en plein air sur le toit, un cours du matin à 8.20h5.30 et des cours au coucher du soleil à XNUMXhXNUMX. Beaucoup suivent des cours de yoga dans le cadre d'une retraite de bien-être au complexe, mais les clients sans rendez-vous sont les bienvenus.

Studio sur le toit Belove Yoga Prix: 1 classe 325 bahts ; 1 mois illimité 3,500 XNUMX bahts
Localisation: Plage de Kata
Adresse: CC's Hideaway Resort, 84/21 Patak Road Soi 10, Karon, Muang Phuket, Phuket
Téléphone : 076 333 222
Site Web: http://www.ccshideaway.com/wellness.htm

3. Ashtanga Yoga traditionnel Shala Phuket

Le Yoga Shala Phuket

Ce studio du club-house du Land & Houses Park à Chalong propose des cours de yoga Ashtanga traditionnel dans le style Mysore et des cours dirigés. Les débutants sont les bienvenus et les professeurs travaillent en étroite collaboration avec chaque élève en utilisant l'art de l'ajustement. Ceux-ci sont proposés dans le cadre des retraites de yoga de TAYSP, mais les cours sont ouverts aux autres étudiants sans rendez-vous. Une formation de professeur de yoga et des programmes de détox et de perte de poids sont également disponibles. Le prix comprend l'hébergement dans des villas voisines pour ceux qui suivent les programmes complets de retraite ou de formation.

Yoga Shala Phuket1 Prix: 1 classe 500 bahts ; 1 mois illimité 3,400 XNUMX bahts
Localisation: Chalong
Adresse: Clubhouse au Land & Houses Park, 26/8 Moo 8, Muang, Chalong, Phuket
Téléphone : 080 698 0813
Site Web: https://taysp.com/

4. Yoga Sumalee

Yoga Sumalee

Sumalee Yoga est une sala traditionnelle ouverte de style thaïlandais située au centre de la côte est de Phuket. Tout l'équipement est fourni sans frais supplémentaires, y compris les tapis, les serviettes et l'eau. Il existe des cours collectifs et privés de vinyasa flow, de Hatha et de yin yoga. La nouveauté en 2020 est notre installation de yoga aérien et notre café végétalien revitalisé. Après votre pratique, vous pourrez vous baigner dans la piscine sur place, à côté de la sala. Dans le cadre du Sumalee Boxing Gym, vous pouvez opter pour des retraites de plusieurs jours combinant pratique du yoga et entraînement de Muay Thai.

sumalee Adresse: 234 Moo 3, Soi Hua Tha, Sri Sunthon Road, Thalang, Phuket 83110, Thaïlande
Ouvert: Du lundi au samedi de 7.30h6 à XNUMXh (fermé le dimanche)
Téléphone : 088 017 3018
Site Web: https://sumaleeboxinggym.com/yoga-studio/

5. Hill Club – Studio de Yoga à Phuket

Hill Club - Studio de Yoga à Phuket

Hill Club Yoga Studio est un studio de yoga situé à la périphérie de la ville de Phuket, spécialisé dans les cours en petits groupes, proposant quotidiennement des cours du matin (Yin, Flow et Hatha Yoga) et du soir (Yang Yoga), s'efforçant de devenir une destination de bien-être à portée de main.

Carte du Hill Club Yoga Localisation: Phuket-ville
Adresse: 138/3 Soi Srisuchart View, Tambon Ratsada, Muang Phuket 83000
Cours quotidiens: 08h00 – 09h00 et 17h30 – 18h30
Dimanche : 08h00 – 09h00 et 12h00 – 13h00
Téléphone : 076 304 367
Prix ​​spéciaux: commencez à 450 Baht pour une seule séance sans rendez-vous, 2,000 5 bahts pour un pass 3,500 cours et XNUMX XNUMX bahts pour dix séances.
Facebook: https://www.facebook.com/hillclub.phuket/

6. Connexions Yoga Phuket

Yoga Connections Phuket

Yoga Connections a deux succursales à Chalong, une au Home Pro Village et l'autre sur Soi Ta-Iad, la rue célèbre pour ses camps d'entraînement de Muay Thai. Ils ont récemment ouvert un autre studio sur Sai Yuan Road, près de la plage de Nai Harn. Les studios proposent une variété de cours de yoga, notamment le yoga aérien, le Hatha, l'Ashtanga, le Vinyasa, le Power et le Yin yoga. Une réservation à l'avance est requise pour le cours aérien, organisé à la succursale Homepro. Les yogis en herbe peuvent également s’inscrire à leur formation de professeur de yoga de 200 heures.

Connexion Yoga Prix: cours d'une heure 1 bahts ; 300 mois 1 3,500 bahts
Localisation: Soi Ta-Iad –Chalong
Adresse: 2ème étage, Homepro Village Phuket, 61/9 Moo 10, Chaofa West Road, Chalong, Muang, Phuket
Téléphone : 087 885 8787
Site Web: yogaconnectionsphuket.com/

7. Kata Yoga Chaud

Kata Hot Yoga

Kata Hot Yoga propose des cours trois fois par jour en semaine et deux fois par jour le week-end. Le studio, situé à quelques pas de la plage, a été ouvert par Govert van Lankeren Matthes et les cours sont dirigés par lui et des professeurs du monde entier. Les cours suivent le style de yoga Bikram dans une salle de classe chauffée à 40 degrés Celsius avec des miroirs sur les murs. Préparez-vous à transpirer en combinant 26 postures de Hatha yoga et deux exercices de respiration en 90 minutes. Ils proposent également des programmes de formation de professeur de yoga chaud de 300 heures.

Kata Hot Yoga Prix: 1 classe 550 bahts ; 1 mois illimité 3,850 XNUMX bahts
Localisation: Plage de Kata
Adresse: 217 Khoktanod Road, Kata Beach, Muang, Phuket
Téléphone : 076 605 950
Site Web: katahotyoga.com
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8. République du Yoga

République de yoga

Fondé par l'Australien Jack Farras, Yoga Republic propose des cours de Hot Yang et d'autres cours de yoga dans un studio moderne non loin de la plage de Bangtao. Le Hot yang est un enchaînement de 26 postures et de respirations Pranayama au cours d'une séance de 75 minutes pratiquée dans une pièce chauffée à 38 degrés Celsius. Ils proposent également des cours Fusion Flow, qui combinent Vinyasa Flow avec des cours de yoga Iyengar et Yin, de flow doux et de Yin yoga. Goldie, le célèbre artiste et DJ britannique, a contribué à mettre ce studio sous les projecteurs internationaux lorsqu'il a mentionné dans une interview qu'il faisait du vinyasa ici.

République de yoga Prix: 1 classe 550 bahts ; 1 mois illimité 4,500 XNUMX bahts
Localisation: Cherng Talay
Adresse: 123/3-5 Moo 5 Srisoonthorn Road, Cherng Talay, Thalang, Phuket
Téléphone : 082 280 3914
Site Web: yogarepublic.co

9. Baan Yoga

Baan Yoga Phuket

Situé près de la plage de Nai Yang au Garden Cottage Resort, Baan Yoga Phuket enseigne des cours de hatha yoga axés sur la connexion du corps et de l'esprit à travers le yoga asana (posture), le pranayama (respiration) et la méditation. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux de compétence et à toutes les expériences. Des cours de Pilates et de Zumba sont également disponibles ici, ainsi que des retraites de yoga comprenant l'hébergement au complexe. Optez pour un smoothie ou une collation saine au café et trouvez des vêtements de yoga, des tapis et d'autres équipements dans la boutique attenante.

Baan Yoga Prix: 1 classe 500 bahts ; mensuel 2,800 XNUMX bahts
Localisation: Plage de Nai Yang
Adresse: Garden Cottage Resort, 53/1 Moo 1, Sakoo, Thalang, Phuket
Téléphone 092 380 9200
Site Web: baanyogaphuket.com

10. Centre de désintoxication et de bien-être Santosa

Centre de désintoxication et de bien-être Santosa Phuket

Situé sur les collines surplombant la plage de Kata, ce centre de bien-être et spa propose des cours de yoga et de fitness dans le cadre de ses retraites de désintoxication, de jeûne et de nettoyage. Vous n'avez pas besoin d'être inscrit à la retraite pour rejoindre un cours ; cependant, les étudiants occasionnels sont les bienvenus. Il y a 3 à 4 cours par jour, dont du Hatha yoga, du Vinyasa hot yoga et de l'Acro yoga. Ils proposent également des cours de Zumba, de TRX, de méditation et de boxe, ainsi qu'un restaurant végétalien dans un cadre en plein air avec vue sur l'océan.

saintosa Prix: 1 classe 350 bahts ; Pass 10 cours 3,000 XNUMX bahts
Localisation: Plage de Kata
Adresse: 3 Soi Plak Che 2, Patak Rd, Karon, Phuket
Téléphone : 076 330 600
Site Web: santosaphuket.com

11. Yoga chaud à 5 éléments

5 Elements Hot Yoga Resort Phuket

Trouvé sur Soi Ta-Iad à Chalong, ce studio de yoga s'adresse aux amateurs d'arts martiaux qui s'entraînent dans les camps de Muay Thai à proximité, mais tous sont invités à rejoindre les cours ici. Anciennement appelé Sutisa Hot Yoga, le studio propose un mélange de cours quotidiens, notamment des méditations d'étirement matinales, du yoga chaud Bikram, du yoga aérien et du Vinyasa Flow. Ils disposent également d'un bain de glace, d'un hammam et d'une piscine auxquels vous pouvez accéder avec un pass journalier si vous ne séjournez pas au complexe. Des programmes de formation de professeur de yoga de 200 heures sont également disponibles.

éléments 5 Prix: cours d'une heure 1 baht
Localisation: Soi Ta-Iad –Chalong
Adresse: 45/75 Moo 1 Soi Ta-iad, Chalong, Phuket
Téléphone : 094 592 2294
Site Web: 5elementshotyogaphhuket.com

12. Retraite de remise en forme à Phuket Action Point

Retraite de remise en forme à Phuket Action Point

Phuket Action Point est un centre de remise en forme situé près de la plage de Nai Harn qui propose du yoga dans le cadre de ses retraites de remise en forme, de perte de poids et de bien-être. Pour participer à la retraite de yoga, choisissez entre un programme de 7 jours et une retraite de 28 jours, avec hébergement, cours de yoga, Muay Thai et séances d'entraînement personnel inclus. Des cours de yoga sont également disponibles sans rendez-vous. Les cours de yoga chaud le matin suivent la méthode Bikram dans une salle chauffée avec 26 postures à réaliser en 60 ou 90 minutes. Des séances de Yin yoga ont lieu le soir.

Phuket Action Point Fitness Prix: retraite de yoga de 7 jours 39,000 XNUMX baht
Localisation: Rawaï
Adresse: 63/53 Soi Saiyuan 10 Moo 7, Nai Harn, Rawai, Phuket
Téléphone : 076 226 506
Site Web: https://phuketactionpoint.asia/


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Né en France il y a très très longtemps, j'ai commencé très tôt à parcourir le monde jusqu'à m'installer à Phuket en 1994. Depuis 30 ans, ma passion pour la photographie et ma curiosité m'ont emmené aux quatre coins de Phuket, Bangkok et partout où je pourrait aller en Thaïlande. Mon objectif est de partager mes découvertes, photos et conseils pour aider les voyageurs à planifier leurs vacances en rendant Phuket 101 aussi simple que possible à utiliser pour tout le monde !